week-end choc prépa TGV

on a évoqué avec Eric d'aller chercher du D+ ce week end

soit au 25 bosses

soit au château de la Roche Guyon: 900 D+ sur 24km à 55' de Paris

http://www.movescount.com/fr/map?route=4651195&lat=49.081361000000015&lon=1.6253715000000284&zoom=13&activity=82&style=suunto-satellite

soit une sortie dans les parcs/forêt à côté de la côte de la Jonchère à Rueil 100 m de D+ sur 2km environ

voire le trail du pays de Sully