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Demain soir c'est la galette Accrorun.
Pour faire un peu de place avant, j'ai prévu un petit footing.
RDV 19h CC, chaussures de route.
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- Discussions généralesSalut tout le monde. J'ai gagné à Cernay un dossard pour le Marathon de la Liberté à Caen début juin. Il y a aussi un 10km et un semi. Si quelqu'un est intéressé, me contacter.J'aime
- Entrainement Clubjeudi 5 janvier 2023 : 6*1000 / récup 1'30 jeudi 12 janvier 2023 : 20*250 piste de Villepreux / récup 1' jeudi 19 janvier 2023 : 3*2000 / récup 2'30 jeudi 26 janvier 2023 : concours de galettes accrorun salle du theatre jeudi 2 février 2023 : pyramide 1 2 3 4 3 2 3 4 3 2 1 piste villepreux / récup moitié jeudi 9 février 2023 : 3*3000 / récup 3' jeudi 16 février 2023 : 8*(250+500) / récup 1'30' jeudi 23 février 2023 : 200 400 600 800 1000 800 600 400 200 piste des clayes jeudi 2 mars 2023 : 6*1000 / récup 1'30 jeudi 9 mars 2023 : 15*400 / récup 1' jeudi 16 mars 2023 : 3*2000 / récup 2'30 jeudi 23 mars 2023 : 20*250 piste de Villepreux / récup 1' jeudi 30 mars 2023 : 6*1000 / récup 1'30 jeudi 6 avril 2023 : 10*800 récup 1'30J'aime
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